Fascijalna aktivacija
Fleksibilnost mišića, pokretljivost zglobova i cijelog tijela kroz aktivaciju fascija
Imate li bolove koji se vraćaju i napetost u Vašim:
Napeti ste i ne možete se opustiti, te imate slične simptome?
Onda je vrijeme za aktivaciju fascija!
Dobro došli!
- Mišićima
- Zglobovima
- Leđima/Išijas
- Ramenima i vratu
- drugim područjima mišićno-koštanog sustava?
Napeti ste i ne možete se opustiti, te imate slične simptome?
Onda je vrijeme za aktivaciju fascija!
Dobro došli!
FascijaFascija je mreža čvrstog i elastičnog vezivnog tkiva koja je rasprostranjena po cijelom tijelu. Fascije spajaju i obavijaju mišiće, organe, ligamente, tetive i kosti, kao i mozak i leđnu moždinu. Fascijalno tkivo omogućuje našem tijelu da se isteže i savija u svim smjerovima. Fascije osjetljivo reagiraju na različite podražaje kao npr. nedostatak kretanja, hiperaciditet, kronični stres i napetost, kao i elektrosmog i još mnogo toga. Svi ovi čimbenici mogu uzrokovati gubitak elastičnosti vlakana te njihovo skraćivanje, zadebljanje i "lijepljenje" što može dovesti do napetosti i boli u cijelom tijelu. Daljnje posljedice gubitka elastičnosti vlakana mogu biti gubitak snage, smanjena pokretljivost, pogoršanje držanja i opća nelagoda u cijelom tijelu. Budući da fascijalno tkivo obuhvaća cijelo tijelo te je međusobno povezano i umreženo, često može doći do sljepljivanja ili skraćivanja fascije u jednom dijelu tijela koje istovremeno ima utjecaj na fascije drugih dijelova tijela. Time počinje začarani krug.
Ovom mojom posebnom metodom aktivacije fascija mogu Vam pomoći:
- ublažiti bol i olakšati kretanje
- ponovno postići uspravno držanje
- postići veću, poželjnu fleksibilnost mišića i pokretljivost zglobova
- smanjiti i odstraniti napetosti u tijelu i fizičke blokade
- postići više snage i energije na poslu, u svakodnevnom životu i u sportu
Tretman aktivacije fascija
Tretman traje oko 90 do 120 minuta. Nakon detaljnog razgovora, posebnim zahvatom i tehnikom utvrđuju se, ublažuju ili odstranjuju napetosti u tkivu. Ovaj holistički i duboki tretman aktivacije fascija ima učinak da se osjećate pokretljivijim, aktivnijim i fleksibilnijim. Promjena se, u većini slučajeva, odmah primijeti i osjeti. Nakon svakog tretmana, tehnike zahvata se prilagođavaju individualnim potrebama klijenta. Više energije, pokretljivosti i lakoće otvara vrata novoj kvaliteti života u svakodnevnom životu, na poslu i u slobodno vrijeme.
Tretman traje oko 90 do 120 minuta. Nakon detaljnog razgovora, posebnim zahvatom i tehnikom utvrđuju se, ublažuju ili odstranjuju napetosti u tkivu. Ovaj holistički i duboki tretman aktivacije fascija ima učinak da se osjećate pokretljivijim, aktivnijim i fleksibilnijim. Promjena se, u većini slučajeva, odmah primijeti i osjeti. Nakon svakog tretmana, tehnike zahvata se prilagođavaju individualnim potrebama klijenta. Više energije, pokretljivosti i lakoće otvara vrata novoj kvaliteti života u svakodnevnom životu, na poslu i u slobodno vrijeme.
Fascija i sport
Sportaši, bilo rekreativci, sportaši iz hobija ili profesionalci, mogu imati koristi od fascijalne aktivacije. Fascije se mogu "zaljepiti" i izgubiti elastičnost kao posljedica preopterećenja tijekom treninga ili posebnih opterećenja u kampu, nepravilnog opterećenja ili izostanka istezanja mišića nakon treninga. Posljedice mogu biti grčevi u mišićima, stagnacija u rezultatima treninga, veća osjetljivost na ozljede i dulje faze regeneracije. Redovita njega i aktivacija fascijalne mreže značajno može optimirati učinak i uspjeh u sportu.
Sportaši, bilo rekreativci, sportaši iz hobija ili profesionalci, mogu imati koristi od fascijalne aktivacije. Fascije se mogu "zaljepiti" i izgubiti elastičnost kao posljedica preopterećenja tijekom treninga ili posebnih opterećenja u kampu, nepravilnog opterećenja ili izostanka istezanja mišića nakon treninga. Posljedice mogu biti grčevi u mišićima, stagnacija u rezultatima treninga, veća osjetljivost na ozljede i dulje faze regeneracije. Redovita njega i aktivacija fascijalne mreže značajno može optimirati učinak i uspjeh u sportu.
Fascija i Raindrop Technique®
Za klijente koji žele optimirati rezultat aktivacije fascija, Raindrop Technique® može biti dodatna opcija. Eterična ulja djeluju nakon fascijalne aktivacije duboko u slojevima mišićnog i vezivnog tkiva te podržavaju regeneraciju, opuštanje mišića i procese čišćenja (detoks) u tijelu. Prirodni procesi samoozdravljenja su intenzivniji i protok energije je novo stimuliran. Ova jedinstvena kombinacija fascialne aktivacije i Raindrop Technique® može doprinijeti boljem osjećaju, opuštenosti i unutarnjoj ravnoteži.
I kod sportaša ova kombinacija se može koristiti za bolje rezultate treninga, intenzivno opuštanje mišića i bržu regeneraciju.
Za klijente koji žele optimirati rezultat aktivacije fascija, Raindrop Technique® može biti dodatna opcija. Eterična ulja djeluju nakon fascijalne aktivacije duboko u slojevima mišićnog i vezivnog tkiva te podržavaju regeneraciju, opuštanje mišića i procese čišćenja (detoks) u tijelu. Prirodni procesi samoozdravljenja su intenzivniji i protok energije je novo stimuliran. Ova jedinstvena kombinacija fascialne aktivacije i Raindrop Technique® može doprinijeti boljem osjećaju, opuštenosti i unutarnjoj ravnoteži.
I kod sportaša ova kombinacija se može koristiti za bolje rezultate treninga, intenzivno opuštanje mišića i bržu regeneraciju.
Dobro došli!
Termin možete rezervirati putem telefona, e-maila ili kontakt formulara.
Obavijest:
Ovdje opisane aplikacije nisu obećanja «ozdravljenja» niti «tvrdnje o ozdravljenju». Fascijalna aktivacija ne zamjenjuje pregled i dijagnozu liječnika ili naturopata. Naš rad s klijentima prati liječnik Fascia & Bioenergetics tima.
Ovdje opisane aplikacije nisu obećanja «ozdravljenja» niti «tvrdnje o ozdravljenju». Fascijalna aktivacija ne zamjenjuje pregled i dijagnozu liječnika ili naturopata. Naš rad s klijentima prati liječnik Fascia & Bioenergetics tima.
RADUJEMO SE RAZGOVORU S VAMA!
Imate li pitanja ili želite informacije? Veselimo se Vašoj poruci!Molimo ispunite sva polja sa *